Kurse & Studio

PiloMe digital & Online-Kurse

Manchmal passt das Studio nicht in den Tag – aber die Bewegung soll trotzdem nicht zu kurz kommen. Mit PiloMe digital trainierst du von zu Hause, im Hotel oder unterwegs, live oder in deinem eigenen Rhythmus.

Und PiloMe online ist etwas anderes als ein gewöhnlicher Videokurs, bei dem alle stur dasselbe machen. Du bekommst verschiedene Varianten und Intensitäten und wählst, was sich an diesem Tag für dich richtig anfühlt. Nicht ich gebe dir die eine richtige Übung vor – du spürst selbst, was dir guttut, und triffst die Entscheidung.

So lernst du mit der Zeit, deinen Körper zu lesen und deine eigene Belastung zu steuern. Du wirst nicht durch ein Programm geschoben, sondern Schritt für Schritt sicherer, selbstständiger und freier in deiner Bewegung – ganz in deinem Tempo. Genau das macht PiloMe online so besonders: ein Angebot für viele Menschen, und trotzdem erlebt es jeder ganz persönlich.

Wochenend-Seminare in Deutschland

Ein paar Mal im Jahr nehme ich mir an einem Wochenende ganz bewusst Zeit – für intensive Stunden, in denen du tief in PiloMe eintauchen und richtig auftanken kannst.

Camps & Auszeiten im Süden

Ein paar Mal im Jahr verlege ich PiloMe ans Mittelmeer – als ruhige Auszeit am Meer. Gemeinsam mit ausgewählten Premium-Partnern entstehen exklusive Camps auf Mallorca, an der Algarve in Portugal und in Österreich. Bewegung im Morgenlicht, Meer vor der Tür und Zeit, die dir wirklich gehört. Persönlich begleitet, große Wirkung.